私も実践していますチャコールクレンズ

私ごとで恐縮ですが、便秘に悩んでおります。チャコール(活性炭)を飲み始めてからみるみる改善してきました。

そこで今話題のチャコールサプリの比較まとめを行います。

  1. 活性炭の効果
  2. 腸内フローラと体について
    1. 私たちの腸内には様々な細菌が共存しています。
      1. 善玉菌
      2. 悪玉菌
      3. 日和見菌
    2. 腸内フローラは腸内細菌たちのバランスが大切です!
    3. 腸内フローラが崩れるとどうなるか?
      1. 太りやすい体質になる
      2. お腹の調子が悪くなりやすくなる
      3. お肌が荒れやすくなる
  3. 腸内バランスを整えるには
    1. 腸内バランスを整えるには3つの段階が重要!
      1. 1.掃除
      2. 2.補充
      3. 3.栄養
  4. 黒汁フィットネス
    1. 黒汁フィットネスでは国産の『赤松炭』を使用
    2. 2.2nm以下の微細孔が油をしっかり吸着
    3. 食用油の吸着試験でも効果を検証済み!
    4. すっきりをサポートする3つの成分を配合
      1. オリゴ糖
      2. サラシアエキス
      3. 酵素
    5. 1包(2g)に300億個の善玉菌をバランスよく含有!
      1. 酪酸菌
      2. ナノ乳酸菌
      3. 17種類の乳酸菌
      4. 5種類のビフィズス菌
    6. 黒汁フィットネスの評価・お試しはこちらから
  5. チャコールプレミアムダイエット&クレンズ
    1. 機能性ヤシ殼活性炭を使用
    2. 機能性伊那赤松妙炭を使用
    3. クレンズ後スッキリ整える食物繊維&オリゴ糖配合
      1. イヌリン(水溶性植物繊維)
      2. イソマルトオリゴ糖
    4. チャコールプレミアムダイエット&クレンズの評価・お試しはこちらから
  6. くろしろ
    1. 活性炭のチカラで乱れた環境を大掃除
    2. 酵素・酵母・麹の3つの生の力
    3. 10種類の乳酸菌が快適な体へ
    4. ブラックジンジャーが活性サポート
    5. くろしろの評価・お試しはこちらから
  7. ブラックビューティー
    1. 伊那赤松炭
    2. 鎌倉珪竹炭
    3. 機能性ヤシガラ活性炭
    4. 美容成分配合
    5. ガラクトオリゴ糖配合
    6. ブラックビューティーの評価・お試しはこちらから
  8. チャコールダイエットまとめ
    1. 個人的感想

活性炭の効果

活性炭の効果
活性炭の効果
  • 食べる炭は、炭の吸着力を利用して体の中にある有害物質などの不要物を吸着し、排出してくれる効果があります。そのため、健康や美容を気にしている方や、便秘の方などにおすすめです。「チャコール」という名称でダイエットやデトックスをしている人に人気があります。
  • 木炭の原料となる木には、土から吸い上げた栄養分(ミネラルなど)が豊富に含まれています。カルシウム、カリウム、マグネシウム、ナトリウムなどのミネラルが含まれており水に溶けやすいため、水の中に炭を入れておくと、ミネラルウォーターのようになります。
  • 食べるだけではなく、口の中に含んで歯磨きをすると取れなかった歯の黄ばみや汚れをキレイにしてくれる効果もあります。他に消臭効果もあるので、自分で食べるだけではなく、ペットフードに混ぜて愛犬や愛猫に食べさせている人もいます。
  • 炭にはマイナスイオンを増加して副交感神経にはたらきかけ、心身をリラックスさせる鎮静効果があると言われています。

腸内フローラと体について

腸内フローラと体について
腸内フローラと体について

私たちの腸内には様々な細菌が共存しています。

私たちの腸内には1,000種類以上、600縲鰀1,000兆個もの腸内細菌が共存しています。これら腸内細菌たちのことを総称したものが『腸内フローラ』。大きく分けて善玉菌と悪玉菌、日和見菌の3種類に分かれます。

善玉菌

私たちの身体にとって有益な働きをしている有用菌たち。 ごはんを食べたときの消化吸収を助けたり、悪玉菌やウイルスの増殖や定着を防いでくれています。ビフィズス菌やガセリ菌、アシドフィルス菌やフェーカリス菌などが存在します。

悪玉菌

善玉菌とは反対に、私たちの身体にとって有害な影響を及ぼしてしまう有害菌たち。食べカスを腐敗させたり、善玉菌や日和見菌を攻撃して腸内環境を悪化させます。ウェルシュ菌やブドウ球菌、大腸菌などが知られています。

日和見菌

とくに私たちの身体にとって良くも悪くもない働きをしている腸内細菌たち。ただし!あくまで善玉菌が多いときに大人しくしているだけで、悪玉菌が増えると有害菌に変化することも…。連鎖球菌やバイクテロイデスなどがあります。

腸内フローラは腸内細菌たちのバランスが大切です!

腸内フローラは腸内細菌たちのバランスが大切です!
腸内フローラは腸内細菌たちのバランスが大切です!

善玉菌を増やせば良いという訳ではありません。私たちの身体にとって良くも悪くも働かない日和見菌たちがもっともたくさん存在しています。善玉菌は悪玉菌と比べて少しだけ多いくらいがちょうどバランスが取れているのです。

腸内フローラが崩れるとどうなるか?

太りやすい体質になる

腸内細菌たちは食べ物を分解する過程で様々な物質を生成します。そのひとつが「短鎖脂肪酸」と呼ばれる脂肪酸の一種です。脂肪細胞に働きかけることで必要以上の脂肪吸収を抑えてくれています。腸内フローラが乱れてしまうと、腸内細菌たちが短鎖脂肪酸を上手に生成できません。むしろ脂肪やエネルギーを蓄えてしまう腸内細菌が増えることにも、「太りやすい体質」につながるとされています。

お腹の調子が悪くなりやすくなる

腸内環境を整えることで、日々の快便を助けてくれるのも腸内細菌たちの役割です。とくに善玉菌の数が多くなると、消化や吸収がスムーズに進められるのでお腹の調子がよくなるとされています。反対に、悪玉菌の数が増えてしまうと腸内フローラは乱れ、食べカスなどの腐敗が進むことに。便がスムーズに排出できなくなるばかりか、腐敗物からガスが発生してお腹が苦しくなってしまうこともあります。

お肌が荒れやすくなる

腸には身体の免疫機能のおよそ7割が集まっているとされるほど、健康との密接な関係があります。つまり、腸内フローラが乱れると身体のいたるところにトラブルの発生するおそれがあるわけです。例えば、お肌が荒れやすくなるのもその1つ。腸内フローラが乱れることでお腹のなかに腐敗物が溜まり、身体に吸収された腐敗物質がお肌にまで運ばれてしまい肌荒れにつながることがあるのです。

あなたの腸内バランス度チェック
あなたの腸内バランス度チェック

3つ以上チェックのある方は要注意!

腸内バランスを整えるには

腸内バランスを整えるには3つの段階が重要!

腸内バランスを整えるために、善玉菌の配合された健康食品を試してきた方も多いと思います。しかし、ただ善玉菌を摂取するだけでは不十分です。

1.掃除

私たちの腸内には食べカスや腸粘膜などが集まってできている便が溜まっています。便を排出できずにいると、腐敗が進むことで腸内環境の悪化に。だからこそまずは便などを排出して、腸内を清掃することが大切になります。

2.補充

腸内を清掃したら、腸内フローラを整えるために必要な腸内細菌たちを補充します。腸内バランスが乱れる1番の原因は悪玉菌が優勢になっていることなので、反対にビフィズス菌などの善玉菌を補充します。

3.栄養

腸内バランスが整ってくると同時に、善玉菌の栄養となる『オリゴ糖』を摂取することが重要です。オリゴ糖を摂取した善玉菌たちは活動を活発にしたり増殖したりでき、善玉菌が優勢な腸内環境を作りだすことに繋がります。

黒汁フィットネス

黒汁フィットネス
黒汁フィットネス

黒汁フィットネスでは国産の『赤松炭』を使用

『赤松炭』とは赤松を炭に加工したもので、赤松に含まれる松脂が抜けて内部がスポンジ状になっているのが特徴です。他の木材を使用した炭と比較して、赤松炭は油の吸着性に優れていることで知られています。

2.2nm以下の微細孔が油をしっかり吸着

赤松炭のスポンジ状になっている部分は2nm以下とまさに微細孔です。無数に開いている穴が気になる油をしっかりと吸着します。

食用油の吸着試験でも効果を検証済み!

黒汁フィットネスで使用されている赤松炭は食用油吸着試験で、その吸着力を検証済みです。

すっきりをサポートする3つの成分を配合

オリゴ糖

オリゴ糖は善玉菌のエサです。オリゴ糖により、善玉菌たちは活動を活発に行うことができます。腸内フローラは善玉菌・悪玉菌・日和見菌のバランスが大事。オリゴ糖も善玉菌には欠かせない栄養素です。

サラシアエキス

古くからインドやスリランカなどで民間伝承されてきたサラシアエキス。『サラシア』と呼ばれる植物から精製されるエキスは、甘い物等を食べる前に摂りたい栄養素を豊富に含んでいます。

酵素

私たちの身体にはおよそ5,000種類もの酵素が存在し、消化や吸収など健康維持のために働いています。黒汁フィットネスに配合しているのは稲や麦などの穀物から作られる、自然由来の穀物酵素エキスです。

1包(2g)に300億個の善玉菌をバランスよく含有!

酪酸菌

納豆や漬物など、日本で古くから親しまれてきた発酵食品の多くに含まれるのが善玉菌の一つ「酪酸菌」です。他の善玉菌とは異なり、強力な遺産にさらされてもなお生きたまま腸にとどくほど高い耐久性を持っています。

ナノ乳酸菌

ナノ乳酸菌とは直径1μ未満の粒子でできている乳酸菌のことで、一つひとつがバラバラの状態で存在しているのが特徴。その為、他の乳酸菌よりも水に溶けやすく、胃腸にも届きやすいことから様々な整腸食品に使用されます。

17種類の乳酸菌

黒汁フィットネスではナノ乳酸菌の他に、全17種類もの乳酸菌を配合しています。乳酸菌はその多くが善玉菌として有益な働きをするものばかり。様々な種類を摂取することでよりサポート力を高めることができます。

5種類のビフィズス菌

黒汁フィットネスには善玉菌の代表格であるビフィズス菌を5種類も配合しています。乳酸菌と同様に、ビフィズス菌も複数種類が存在することでサポート力を高めることが腸内の善玉菌を増やすことにも繋がります。

黒汁フィットネスの評価・お試しはこちらから

活性炭の種類3
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話題のチャコールクレンズ【黒汁フィットネス】

チャコールプレミアムダイエット&クレンズ

チャコールプレミアムダイエット&クレンズ
チャコールプレミアムダイエット&クレンズ

機能性ヤシ殼活性炭を使用

ヤシ殼活性炭に独自加工を施し、分子量100〜1000を優先的に吸着できるように細孔を調整しています。これにより、体に必要なマグネシウム、カルシウム、亜鉛などのミネラルは吸着されにくく、 植物添加物、化学物質、胆汁酸や重金属などの吸着力に効力を発揮する機能をプラスしています。

機能性伊那赤松妙炭を使用

長野県伊那地方「分抗峠」周辺に生える赤松のみを採取し独自製法で炭化した活性炭です。伊那赤松妙炭は油吸着が優れています。さらに第三者機関での試験では 体温0.7℃アップという効果が得られています。

クレンズ後スッキリ整える食物繊維&オリゴ糖配合

イヌリン(水溶性植物繊維)

イヌリンは、オリゴ糖の一種でゴボウなどに多く含まれる水溶性の植物繊維です。水分を含むとゲル状になるので満腹感を得られ糖質の吸収を抑える働きがあります。

イソマルトオリゴ糖

イソマルトオリゴ糖は消化されにくく、ビフィズス菌などの善玉菌のエサになり体内環境やバランスを整えスッキリをサポートします。

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活性炭の種類4
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【チャコールプレミアムダイエット&クレンズ】

くろしろ

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活性炭のチカラで乱れた環境を大掃除

古くから使用されている炭。その中でも活性炭は、いたるところで使われています。そのパワーは、サプリメントだけではなく、 健康や美容の多岐にわたるほどです。「くろしろ」では伊那赤松妙炭を使用しています。

酵素・酵母・麹の3つの生の力

生酵素には238種類もの素材を厳選配合。酵素は熱に弱く、48℃以上の熱で死滅してしまいます。特殊な製法で酵素が本来持つ力を失うことなく凝縮しています。 生きた酵素を摂ることで、酵素の量を増やし健康的なダイエットをサポートします。

10種類の乳酸菌が快適な体へ

乳酸菌はただ摂ればいいわけではありません。複数種の乳酸菌を摂ることで偏りがなくなり、バランスを整え良い状態へと導きます。 また乳酸菌も人によって相性があります。複数種とることで相性の良い乳酸菌を探すことが大切です。

ブラックジンジャーが活性サポート

普通のしょうがに比べて十数種類のフラボノイドを含み、新しいダイエット素材として注目されています。黒ショウガには有効成分が 豊富に含まれております。

くろしろの評価・お試しはこちらから

活性炭の種類3
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吸着力×吸収力の調和で痩せ菌を増やす【くろしろ】

ブラックビューティー

ブラックビューティー
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伊那赤松炭

赤松妙炭は驚くべき吸着力と、中から体内環境を整える力があることで知られています。

鎌倉珪竹炭

ケイ素を豊富に含む鎌倉領の限られた地域に自生する竹を使用。プリン体吸着力にも優れています。

機能性ヤシガラ活性炭

ヤシガラ活性炭は植物添加物や体の不必要な物を吸着するのに優れています。脂肪分、塩分の多い食事をされる機会が多い方、体重を気にされる方をサポートします。

美容成分配合

コラーゲン30,000mg(1箱)、ヒアルロン酸配合。ぷるぷるに潤う高濃度美容成分がたっぷり入っています。

ガラクトオリゴ糖配合

お腹に嬉しいガラクトオリゴ糖は、母乳に含まれる成分で、消化酵素で分解されずに腸まで届き腸内環境を整えます。

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活性炭の種類5
整腸作用3
美容成分5
飲みやすさ5
価格4
ブラックビューティー

チャコールダイエットまとめ

チャコールダイエットまとめ
チャコールダイエットまとめ

個人的感想

トータル的にチャコールクレンズ・整腸作用を考えると「黒汁フィットネス」が良いと思います。しかし長く続けることを考えると安いほうがいいですよね。

値段だけを見ると「チャコールプレミアムダイエット&クレンズ」が一番お得です。腸内をクレンジングしたら、ビフィズス菌やオリゴ糖を摂って腸内フローラのメンテナンスが必要になりますね。

私自身、炭の効果には驚いております。半年前から継続して続けて8kgのダイエットに成功しました。「継続は力なり」皆様もお試しください。

最終的には皆様のお好みで選んでください。

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